В этом дневнике Мелоди Битти рассказывает о том, как важно научиться наслаждаться жизнью и получать удовольствие от повседневных моментов. Она призывает читателей посвятить себя тому, чтобы научиться радоваться жизни и находить много удовольствий каждый день.

В книге Лоуренс Ле Шан делает выводы о причинах рака и его лечении. Он считает, что рак напрямую связан с внутренним состоянием человека и является поворотным моментом в жизни, когда нужно сделать выбор: умереть или измениться. Если у людей возобновляется интерес к жизни, рак перестаёт их беспокоить. Берни Сигель высказывает похожие мысли в своих книгах.

Статья о том, как одиночество может быть полезным и приятным временем для саморазвития и отдыха. Автор описывает свой опыт и советует наслаждаться моментами, когда можно быть только с собой и не думать о других.

Статья о том, что мы можем поступать так, как хотим, и не обязательно следовать общепринятым нормам и правилам. Автор призывает нас быть непоследовательными, доверять себе, открываться и принимать себя такими, какие мы есть.

Человеческая любовь сводится к маленьким и простым действиям, таким как налить чаю, обнять, побыть рядом и принять неидеальность другого человека. Важно уважать маленький чужой отказ и быть простым, не идеальным, непричесанным и улыбающимся рядом с таким же лохматым человеком, ожидая и надеясь, что вы сможете найти совместную радость, учитывая ваши общие слабости.

Статья рассказывает о том, что такое любовь и как она отличается от отношений, страстей и зависимостей. Автор подчеркивает, что любовь не имеет практичного результата и не может быть выстраиваемой или борьбой. Любовь - это просто приятное тепло внутри вашего тела.

Статья рассказывает о том, что многие женщины начинают воспринимать себя как старых еще до наступления старости. Описываются ситуации, когда женщины чувствуют, что уже поздно для того, чтобы начать что-то новое или изменить свою жизнь. Автор также обсуждает внешние проявления старения и влияние генетики на процесс старения.

История о том, как автор болела хронической железодефицитной анемией и не замечала ее проявлений, пока не обратилась к врачу. Рассуждения автора о том, как легко можно принимать свои проблемы за норму и не замечать их нарастание. В конце автор делится мыслями о том, что важно обращаться за помощью и не оставаться бездействующим в своих проблемах.

История о пересадке драцены стала метафорой для того, как важно давать пространство и заботу своим увлечениям и жизненным ценностям. Статья призывает задуматься о том, какие 'растения' в нашей жизни нуждаются в большем месте и внимании.

Аглая Датешидзе дает советы, как сохранить психическое здоровье, оставаясь обычным человеком. Она рассказывает, что многие люди хотят яркую жизнь, но без последствий для психики, и объясняет, что обычная жизнь может быть стабилизирующей. Она также отмечает, что многие люди, которые могут написать книгу о своих похождениях, не хотели бы этого, а некоторые люди наоборот, хотели бы остановиться, но не могут.