В этом дневнике Мелоди Битти рассказывает о том, как важно научиться наслаждаться жизнью и получать удовольствие от повседневных моментов. Она призывает читателей посвятить себя тому, чтобы научиться радоваться жизни и находить много удовольствий каждый день.
# Саморазвитие
Статья о том, что мы можем поступать так, как хотим, и не обязательно следовать общепринятым нормам и правилам. Автор призывает нас быть непоследовательными, доверять себе, открываться и принимать себя такими, какие мы есть.
Статья о том, как одиночество может быть полезным и приятным временем для саморазвития и отдыха. Автор описывает свой опыт и советует наслаждаться моментами, когда можно быть только с собой и не думать о других.